Tags : tidur

Ahli Saraf ‘Share’ Bagaimana Menghadapi Migren Mereka

  KETIKA migren menyerang, bisa terasa betapa  otak Anda benar-benar berbalik melawan Anda. Isyarat mengenakan kacamata hitam di dalam ruangan, membookingnya ke arah yang berlawanan dengan kebisingan apa pun, dan mungkin meringkuk hingga ke formasi  posisi janin, bertahan begitu sampai dengan semua ‘siksaan’ itu berakhir. Ketika Anda berjuang melawan migren, Anda mungkin berharap  bisa menjentikkan […]Read More

Tidur di Sofa tak Baik untuk Tubuh

Pernah mengantuk saat menonton televisi atau membaca sambil duduk di sofa? Lalu, kita tertidur di sofa tersebut. Tidur tambah nyenyak, apalagi bila sofa tersebut empuk dan lembut. Namun, tidur di sofa sebenarnya tidak baik untuk tubuh, kecuali bila dilakukan sebentar saja, misalnya untuk tidur siang selama beberapa menit. Hindari tidur di sofa semalaman, apalagi bila […]Read More

Perawatan Kulit Anti Tekor

BAGI wanita terutama, kulit merupakan bagian tubuh yang sangat penting dalam menunjang penampilan. Tidak mengherankan, banyak di kalangan perempuan yang rela “menginvestasilkan” dana yang tidak sedikit untuk perawatan kulit baik di dokter maupun salon kecantikan kulit. Sebenarnya untuk perawatan kulit, tidak memerlukan biaya yang wah, tidak perlu menggelontorkan dana yang super banyak. Tips berikut ini […]Read More