Tag: kulit

7 Manfaat Baking Soda untuk Rambut, Kulit dan Tubuh

SODA  kue, yang  juga dikenal sebagai natrium bikarbonat, adalah salah satu zat serba guna itu. Sediaan ini  digunakan untuk  memanggang, membersihkan, dan menciptakan eksperimen sains yang menyenangkan, seperti gunung berapi yang menggelegak, sehingga dianjurkan agar setiap saat di masing-masing  rumah tangga  memiliki setidaknya satu kotak baking soda.

Tetapi  baking soda bukan hanya untuk tujuan yang disebutkan di atas. Ternyata, zat inu juga  baik untuk rambut, kulit, dan tubuh Anda. Perlu diingat, karena senyawa ini bersifat basa, bila dikombinasikan dengan air, maka hasilnya  menjadi agak asam dan dapat berbahaya jika digunakan secara berlebihan. Apabila  menggunakannya pada kulit Anda, cobalah  setetes terlebih dahulu di atas kulit Anda untuk melihat bagaimana reaksu kulit Anda terhadapnya.

Manfaat Baking Soda

1. Membantu menghilangkan jerawat
Baking soda memiliki kemampuan untuk membunuh kuman dan menghentikan pembekakan jerawat.  Ada sedikit penelitian tentang ini, tetapi dengan mempertimbangkan bahwa jerawat adalah suatu kondisi kulit wajah dengan peningkatan lemak (minyak) yang menyumbat pori-pori, alkali dalam baking soda dapat mengeringkan area ini, membunuh bakteri yang dihasilkan.

Bagaimana caranya? Cukup campur 1 sendok teh  baking soda dengan air hangat dan kenakan di kulit selama 1-2 menit, lalu cuci dengan air dingin. Lakukan ini selama 2-3 hari, kemudian lanjutkan seminggu sekali sampai jerawat mereda. Apabila  Anda menemukan bahwa soda kue menyebabkan iritasi pada kulit Anda, karena Anda  peka terhadap penggunaannya, maka Anda harus segera menghentikan penggunaannya  untuk tidak menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

2. Membuat gigi berkilau
Banyak pasta gigi mengandung soda kue sebagai bahan, tetapi Anda bisa menambahkan soda kue ke pasta gigi biasa untuk meningkatkan kekuatannya. Karena tekstur soda kue yang kasar, dapat lebih baik memecah partikel makanan dan bahkan residu / noda kuning. Sifat alkali / asamnya juga membantu melawan plak, bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi, menurut penelitian.

Cukup letakkan soda kue di sikat gigi Anda dengan pasta gigi dan sikat selama dua menit. Lakukan ini sekali sehari selama beberapa hari. Namun, perlu diingat, jangan menggunakan terlalu banyak atau melakukannya terlalu sering, karena dapat menghilangkan enamel pelindung gigi Anda.

3. Mengatasi kulit terbakar dan melepuh

Bikarbonat dalam baking soda telah ditemukan untuk membantu mengobati kulit terbakar dengan mendinginkan kulit dan bahkan mengeringkan kulit yang melepuh.

Untuk melakukan ini, ada dua metode. Pertama, Anda bisa menggunakannya di kamar mandi. Cukup isi bak mandi  dengan air dingin, dan saat air mengalir, tambahkan satu cangkir soda kue. Saat Anda rileks di bathtub, kulit Anda akan mulai terasa lebih baik.

Metode kedua, adalah dengan membuat pasta dengan komposisi ½ cangkir soda kue dan air dingin yang cukup untuk membuat pasta yang tipis. Oleskan ini di kulit Anda dan diamkan selama sekitar 15 menit, lalu lepaskan pasta kering dengan ujung jari.

4. Meningkatkan warna kulit
Jutaan orang mengalami warna kulit tidak merata yang disebabkan oleh sel kulit mati dan jaringan kering. Soda kue dapat membantu ini dengan membersihkan sel-sel dan jaringan kulit mati, menghilangkan kadar asam.

Soda kue adalah zat yang dapat mengeksfoliasi kulit Anda dengan bertindak sebagai scrub yang lembut untuk membantu mengangkat sel-sel dan jaringan kulit ini untuk cahaya yang halus dan sehat.

Cara untuk melakukannya adalah dengan mencampur 1-2 sendok makan  baking soda dengan air mawar yang disaring. Letakkan pasta di wajah dan selama satu menit. Gosok dengan jari, lalu cuci dengan air hangat dan keringkan. Lakukan ini 1-2 kali per minggu. Perlu diperhatikan, saat  melakukan ini, gunakanlah pelembab, karena soda kue akan mengeringkan kulit Anda.

 

5. Menghilangkan bau badan
Kemampuan membunuh bakteri soda soda sangat bagus untuk menetralkan bau badan. Komponen pelembap  juga berfungsi sebagai penghilang keringat secara alami. Bahkan ada banyak deodoran dan antiperspiran yang tersedia di pasaran dengan baking soda sebagai bahan utama.

Namun, jika Anda ingin membuatnya sendiri, cukup campur ⅛ sendok teh soda kue dengan 1 sendok makan air, untuk menghilangkan kelembapan dan menetralkan aroma.

Jika Anda ingin memastikan bahwa tubuh Anda wangi, Anda dapat menambahkan minyak esensial favorit Anda ke dalam campuran. Kemudian, ambil bola kapas, dan usap bagian yang terkena, dan berjalan keluar pintu rumah Anda untuk keyakinan apa yang baru Anda ditemukan ini.

 

6. Menghapus ketombe
Jutaan orang di seluruh dunia bermasalah dengan ketombe, terutama di daerah beriklim panas dan dingin yang ekstrem. Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan ketombe adalah dengan menggunakan soda kue. Ini disebabkan oleh tekstur berpasir yang dapat menghilangkan kulit dan jaringan yang mengelupas/ mati.

Untuk melakukan ini, gosok 1 sendok makan baking soda pada rambut basah, dan gosok kulit kepala. Lakukan ini selama satu menit, lalu  mencucinya. Lakukan ini seminggu sekali.

7. Membantu dengan rambut berminyak / bau
Selain dapat  menetralkan minyak dan bau pada kulit, baking soda juga dapat melakukan hal yang sama   pada rambut. Rambut berminyak memiliki kecenderungan untuk “menangkap” kotoran dan berbau lebih dari rambut kering, sehingga rambut  lebih cepat kotor dan berbau.

Untuk mengatasi masalah ini, campur satu bagian baking soda ke dalam tiga bagian air, dan letakkan di atas rambut lembab selama lima menit sebelum dibilas.

Anda bahkan dapat menambahkan minyak esensial favorit Anda untuk tujuan aroma. Lakukan ini sebulan sekali untuk mendapatkan tekstur rambut yang sehalus sutra dan lebih seimbang.***

Kata Dokter Gigi tentang Efek Mengunyah Permen Karet pada Kulit Anda

 

MENGUNYAH permen karet  adalah cara yang pasti untuk menyegarkan napas Anda, tetapi hal itu  bisa memiliki efek buruk yang serius pada kulit kita. Kebanyakan orang, bahkan tidak menyadarinya tentang efek ini.

Dua dokter gigi selebriti telah mengeluarkan peringatan tentang permen karet biasa dan dampaknya dapat menimpa pada wajah kita.

Seperti Imogen Bexfield, Pendiri dan Direktur Medis di White Swan Aesthetics, menjelaskan, mengunyah permen karet dapat menyebabkan garis-garis, rahang yang tampak squarer (kuadratik alias persegi) dan bahkan pasti dan pasti akan menggerogoti gigi Anda.

“Ekspresi wajah yang berulang seperti tersenyum, menyipitkan mata, atau mengerutkan dahi meninggalkan bekas pada kulit Anda dari waktu ke waktu dan mengunyah permen karet secara berlebihan dapat berdampak pada garis-garis halus ini – terutama pada dan di sekitar area bibir atas yang dapat berkontribusi pada keriput,” katanya.

“Mengunyah permen karet juga meningkatkan aktivitas otot yang dapat menyebabkan garis rahang (masseter) membengkak. Tampilan ‘persegi-rahang’ yang sering kita lihat biasanya adalah hasil dari otot masseter yang terlalu berkembang; otot-otot yang melekat di sudut rahangmu dan mengendalikan kunyahanmu. ”

Dr Uchenna berpendapat bahwa kita harus benar-benar mengunyah permen karet selama tidak lebih dari 10 menit (oops).

“Permen karet sangat membantu menetralisir efek asam dan gula dengan merangsang air liur. Namun, ini hanya selama Anda mengunyah untuk rasa, selama sekitar 10 menit, dan kemudian meludahkannya. Jika tidak, Anda mengatur retakan dan keripik mikro, yang mengumpulkan noda yang tampak menua. Juga, seiring berjalannya waktu, ketika chip gigi terlepas, gigi menjadi lebih pendek. Semakin pendek gigi depan Anda, semakin tua penampilan Anda! “

Pada akhirnya, penuaan benar-benar normal dan alami.  Jika Anda tidak memiliki keraguan tentang hal itu (dan Anda tidak boleh melakukannya), maka teruslah mengunyah.***

Perawatan Kulit Anti Tekor

BAGI wanita terutama, kulit merupakan bagian tubuh yang sangat penting dalam menunjang penampilan. Tidak mengherankan, banyak di kalangan perempuan yang rela “menginvestasilkan” dana yang tidak sedikit untuk perawatan kulit baik di dokter maupun salon kecantikan kulit.

Sebenarnya untuk perawatan kulit, tidak memerlukan biaya yang wah, tidak perlu menggelontorkan dana yang super banyak. Tips berikut ini akan memberi jalan keluar buat Anda yang ingin melakukan perawatan kulit dengan cara yang murah dan mudah.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah, banyak minum air putih.  Kecukupan dalam suplai air ke tubuh, sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kesegaran kulit.  Minum yang lebih dari cukup, akan membuat kulit terhindar dari  stress. Air putih juga memperlambat atau mencegah keriput di kulit. Untuk itu, setidaknya Anda perlu minum  8 gelas. Cara minumnya perlu dilakukan sedikit-demi sedikit agar air lebih tahan lama di dalam tubuh kita.

Kecukupan dalam tidur, juga sangat membantu kesehatan dan kesegaran kulit kita.  Sebuah penelitian menyimpulkan,  kekurangan tidur dapat menyebabkan  kulit kusam, cepat keriput. Anda perlu tidur sekitar 7 jam setiap harinya agar kulit tetap sehat dan halus.

Langkah lain yang perlu dilakukan adalah dengan menghindari “sengatan” matahari secara langsung. Sinar matahari ke kulit secara langsung akan membuat kulit menjadi kusam dan kering. Ada baiknya Anda menyediakan jaket atau  sweater  untuk dipakai saat beraktivitas du luar rumah.

Cobalah untuk menghindari makanan yang mengandung gula. Berdasarkan riset,  banyak mengkonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi, akan  membuat kolagen dan elastin mengalami kerusakan. Hal itu akan membuat kulit menjadi  keriput dan menjadi kendur.

Agar tetap sehat dan segar, kulit perlu perawatan yang rutin.  Untuk kulit wajah misalnya,  Anda  perlu membersihkan agar kulit terlihat lebih segar. Cucilah wajah minimal 3 kali dalam sehari. Polusi udara dapat menyebabkan kulit tidak sehat.

Cara berikutnya adanya menggunakan masker alami, guna mencegah kulit kusam. Masker mentimun sangat bermanfaat buat perawatan kulit. ***

 

 

 

Langkah Enjoy Merawat Bayi (2)

PADA tulisan sebelumnya, Jayakartanews.com sudah memberikan beberapa hal yang penting agar pasangan yang baru mendapatkan bayi, dapat enjoy dalam merawat si buah hati. Masih ada beberapa hal yang perlu disampaikan, bagaimana merawat bayi yang baru lahir.

Hal utama yang perlu diperhatikan adalah menjaga kebersihan dan keamanan bayi.  Jagalah kebersihan tangan Anda saat akan menggendong  atau memegang si kecil.  Ingatlah untuk mencuci tangan sebelum Anda melakukan kontak dengan bayi, agar mereka terhindar dari paparan kuman. Saat menggendong bayi, berhati-hatilah terutama menjaga bagian leher dan kepala, supaya bayi tidak terkirir (kecengklak: Jawa) jika salah posisi.

Hindari mengguncang-guncangkan bayi saat membangunkan dia, karena berpotensi menjadi penyebab pendarahan di otak. Hindari juga menggoyang-goyangkan  bayi di lutut (pangkuan), karena  berbahaya.

Jangan lupa mandikan bayi, setidaknya dua kali dalam sepekan. Jika  tali pusat  belum copot, dianjurkan memandikan dengan menggunakan spons. Gunakan sabun dan shampo khusus untuk bayi, karena kulit bayi masih sensitif.

Gantilah popok secara teratur. Jika menggunakan popok instan (pempes), jangan lalai menganti popok jika bayi sudah pipis. Sekalipun bayi masih nyaman, karena tidak terganggu “basah”, memakaikan kelamaan lama setelah dipipisi, kurang bijak. Ini akan membuat kulit bayi ruam atau gatal.  Bayi yang sejak lahir terpaksa mengkonsumsi  susu formula, biasanya  lebih sering pipis ketimbang mereka yang  diberi ASI.

Jika bayi buang air besar, bersihkan dengan baik. Kotoran bayi yang baru lahir berupa mekonium berwarna hitam. Biasanya berasal dari lendir, cairan ketuban, dan segala hal yang ditelan bayi saat dalam kandungan.

Berilah ASI atau susu secara teratur. Pada umumnya,  bayi minum susu (ASI) sehari antara 8-15 kali. Jika menyusui dengan ASI, berikanlah ASI secara bergantian antara kanan dan kiri, sehingga Anda nyaman.  Berikan ASI sesering mungkin, jangan tunggu bayi menangis.

Demikian beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu muda, ketika merawat bayi yang baru lahir. Semoga bermanfaat.

Jangan lupa ya di-share, kalau artikel ini memang bermanfaat untuk Anda dan para ibu lain. ***

 

Artikel terkait: Langkah Enjoy Merawat Bayi (1)