Category: Sport

Bank Mandiri Sponsori Timnas, Erick Thohir: PSSI tak Selalu Andalkan Dana Pemerintah

JAYAKARTA NEWS— Ketua Umum PSSI, Erick Thohir menyatakan untuk membangun tim nasional Indonesia yang kuat memerlukan pembiayaan yang tidak sedikit. Atas dasar itu, Erick menambahkan bahwa PSSI tidak menutup mata dan terus membuka kesempatan kepada pihak swasta atau sponsor dalam skala besar yang ingin terlibat untuk menjadikan sepakbola Indonesia terbang tinggi.

“Dasar bagi PSSI adalah terus berkomitmen untuk tidak terus tergantung pendanaan dari pemerintah. Alhamdulillah, kami sudah mendapat bantuan dari pemerintah Rp120 miliar untuk persiapan training camp jangka panjang Timnas U-17, U-20 putri, senior dan lain-lain.”

“Tapi dengan kebutuhan sekitar Rp500 hingga 800 miliar pertahun untuk Timnas saja, maka kita harus terbuka kepada sponsor. Atas dasar itu, saya mengapresiasi perhatian Bank Mandiri yang kini menjadi bagian penting di Timnas sepakbola kita,” ujar Erick Thoir usai menyaksikan PSSI melalui PT Garuda Sepakbola Indonesia (GSI) bersama Bank Mandiri resmi melakukan kerja sama lewat penandatanganan kesepakatan di Jakarta, Jumat (23/8/2024).

Kesepakatan dukungan penuh Bank Mandiri untuk Timnas Indoneaia sebagai Presenting Partner itu juga dihadiri Waketum PSSI, Zainudin Amali beserta Direktur Utama Bank Mandiri, Darmawan Junaidi, Direktur Utama PT GSI Marsal Masita, dan pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong. 

Erick menambahkan, dukungan maksimal yang diperlukan Timnas merupakan sebuah kewajiban yang harus disediakan PSSI agar performa tim ketika bertanding mampu memberikan yang terbaik.

“Contohnya, nanti saat Timnas harus melawan ke Bahrain dan China di Kualifikasi Piala Dunia mendatang. Dengan jarak tempuh antar negara yang jauh dan waktu pertandingan ketat, mau tidak mau, PSSI harus mencarter pesawat.”

“Ini bukan kemewahan. Dan tidak semua penerbangan Timnas harus pesawat carter. Hal ini diambil agar pemain tidak kelelahan dan terhindar cedera. Untuk hal seperti itulah, kami harus andalkan sponsor atau pihak swasta. Tidak mungkin dari pemerintah,” lanjutnya.

Timnas Indonesia dalam waktu dekat akan melakoni pertandingan Kualifikasi Piala Dunia 2026 ronde ketiga melawan Arab Saudi (5/9) dan Australia (10/9). Pertandingan melawan Australia akan dihelat di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta.***/din

Manchester City akan Ajukan Tawaran £70 juta untuk Datangkan Rodrygo Goes

JAYAKARTA NEWS – Manchester City telah menunjukkan ketertarikannya untuk tertarik memboyong penyerang Brasil, Rondrygo Goes dari Real Madrid.

Kedatangan Kylian Mbappe pada musim panas ini telah menjadi topik pembicaraan terkait dengan masa depan pemain Brasil yang merumput di di klub ibu kota Spanyol tersebut.

Namun, Real Madrid tetap menekankan bahwa pemain Brasil ini masih tergolong dalam rencana mereka yang penting. Tetapi, karena alasan yang jelas, menyusul kedatangan Mbappe, Rodrygo mungkin akan menghadapi kesulitan untuk mendapatkan kesempatan bermain selama musim ini berlangsung.

Liverpool FC juga telah lama tertarik memantau pemain berusia 23 tahun tersebut. Walaupun Rodrygo secara jelas menunjukkan loyalitasnya kepada klubnya, tidak tertutup kemungkinan ada kekhawatiran internal pada dirinya tentang posisinya di tim.

Manchester City tampaknya siap mengambil keutungan dari situasi seperti ini. Terlebih lagi, City mengalami penurunan performa serangan setelah Julian Alvarez pindah ke Atletico Madrid pada musim panas ini. City juga dihadapkan pada tantangan lainnya, seperti Oscar Bobb yang menderita patah kaki dan Savinho yang terluka saat bertanding melawan Chelsea.

Sekarang, juara Liga Premier tersebut sedang memfokuskan perhatian mereka pada Rodrygo, yang sangat disukai oleh Pep Guardiola.

Real Madrid mengonfirmasi bahwa pemain tersebut tidak akan dijual, tetapi mereka mungkin mempertimbangkan untuk melepasnya jika City berani membayar dengan harga £70-80 juta pada musim panas ini. Tetapi, saat ini, sepakatannya masih sulit untuk dicapai. (football insider/sm)

Real Madrid akan Awali Kampanye Musim 2024-25 dengan Bertandang ke Markas Mallorca

JAYAKARTA NEWS – Real Madrid akan memulai kampanye La Liga musim 2024-25 dengan pertandingan malam Minggu melawan Mallorca di Estadi Mallorca Son Moix.

Los Blancos memasuki musim ini sebagai juara bertahan Spanyol, setelah musim lalu finis 10 poin di depan Barcelona yang berada di posisi kedua. Terakhir kali Real Madrid meraih gelar liga berturut-turut adalah pada tahun 2008, saat mereka memenangkan musim 2006-07 dan 2007-08.

Dalam pertandingan melawan Atalanta di Warsawa, Los Blancos berhasil meraih trofi pertama mereka musim ini, dan Kylian Mbappé mencetak gol debutnya untuk tim. Kini, mereka menuju Estadi de Son Moix untuk menghadapi Mallorca dalam pertandingan pertama La Liga musim ini. Sebagai juara bertahan, tekanan jelas ada pada Real Madrid untuk mempertahankan gelar mereka.

Namun, sejarah menunjukkan bahwa memenangkan gelar La Liga secara berturut-turut bukanlah tugas mudah bagi klub ini. Terakhir kali Los Blancos meraih gelar liga berturut-turut adalah pada tahun 2008, di bawah asuhan Fabio Capello, saat mereka memenangkan musim 2006-07 dan 2007-08. Tapi, kesuksesan domestik itu terjadi dengan mengorbankan harapan mereka di Liga Champions, dengan tersingkir lebih awal pada kedua musim tersebut.

Sejak itu, Real Madrid berhasil meraih gelar La Liga pada 2011-12, namun direbut kembali oleh Barcelona di musim berikutnya. Pola yang sama terulang pada 2016-17 dan 2021-22, dengan Barcelona kembali merebut gelar setelah kemenangan Los Blancos.

Meskipun dominasi Real Madrid di Liga Champions UEFA, termasuk rekor tiga gelar Eropa berturut-turut, sudah melegenda, kini saatnya bagi mereka untuk mengakhiri paceklik 17 tahun dan meraih gelar liga berturut-turut. Dengan hadirnya Kylian Mbappé dan Endrick dalam skuad, Real Madrid harus menargetkan posisi puncak di setiap kompetisi yang mereka ikuti.

Sementara itu, Mbappé mengungkapkan ambisi besarnya sebagai pemain Real Madrid saat presentasi resminya di Santiago Bernabeu. Mantan bintang AS Monaco tersebut menyatakan tekadnya untuk meraih kejayaan bersama klub, ujarnya saat mengakhiri pidatonya dengan semangat “Hala Madrid!”

Di sisi lain, Vinicius Jr. dikabarkan mendapatkan proposal tawaran fantastis dari klub Arab Saudi, Al Ahli, yang berencana memboyongnya dari Eropa. Namun, pemain asal Brasil dan Real Madrid menolak tawaran tersebut karena Vinicius hanya ingin melanjutkan kariernya di Madrid. Tawaran dari Saudi ini merupakan yang terbesar dalam sejarah sepak bola, termasuk gaji €1 miliar.(berbagai sumber/sm)

Sepuluh Pesepakbola Dunia dengan Pendapatan Tertinggi: Messi, Ronaldo ….

JAYAKARTA NEWS – Bicara pesohor, tidak terkecuali para “penguasa lapangan hijau”, berapa gaji mereka per pekan adalah salah satu yang menarik dibincangkan.

Berikut adalah daftar pemain sepak bola dengan bayaran tertinggi di dunia pada tahun 2024. Mari kita lihat bagaimana perjalanan mereka dari awal karier hingga mencapai puncak prestasi dan pendapatan yang fantastis ini.

10. Kylian Mbappe: £300,000 per minggu (Rp 6,057 miliar ) 

Mbappe, bintang muda Prancis yang kini bersinar di Real Madrid, mungkin mengejutkan sebagian dari kita karena berada di posisi paling bawah dalam daftar ini. Pada tahun pertamanya sebagai pemain profesional di AS Monaco, Mbappe hanya mendapatkan sekitar £14,000 per minggu. Dengan gaji £300,000 per minggu saat ini, bayangkan betapa pesatnya peningkatan tersebut!

9. Harry Kane: £400,000 per minggu (Rp 8,077 M) 

Sebagai satu-satunya pemain Inggris dalam daftar ini, Harry Kane bergabung dengan Bayern Munich pada 2023 dengan transfer senilai lebih dari €100 juta. Di tahun pertamanya sebagai pemain profesional di Tottenham Hotspur, Kane hanya menerima £1,000 per minggu. Kini, setelah mencetak 44 gol dalam 45 pertandingan di musim pertamanya di Jerman, Kane dibayar £400,000 per minggu. Perjalanan panjang yang berbuah manis.

8. Kalidou Koulibaly: £500,000 per minggu (Rp 10,096 M) 

Nama Koulibaly mungkin tidak selalu muncul dalam diskusi pemain dengan bayaran tertinggi, namun setelah delapan tahun yang sukses di Napoli dan satu musim yang sulit di Chelsea, bek tengah Senegal ini pindah ke Al-Hilal dengan gaji £500,000 per minggu. Di tahun pertama karier profesionalnya di Metz, Koulibaly hanya mendapat sekitar £5,000 per minggu. Sebuah lompatan besar untuk bek tangguh ini.

7. N’Golo Kante: £500,000 per minggu (Rp 10,096 M) 

Kante, pemain yang dikenal dengan kerendahan hati dan kerja kerasnya, kini bermain di Al-Ittihad. Pemain yang pernah mendapatkan sekitar £2,000 per minggu pada tahun pertama kariernya di Boulogne ini, sekarang menghasilkan £500,000 per minggu. Bagi Kante, kesuksesan datang dari dedikasi dan konsistensi di lapangan.

6. Riyad Mahrez: £580,000 per minggu (Rp 11,311 M) 

Setelah meraih kejayaan di Premier League bersama Leicester City dan Manchester City, Mahrez memutuskan untuk pindah ke Al-Ittihad. Saat memulai kariernya di Le Havre, Mahrez hanya memperoleh £700 per minggu. Kini, dengan gaji £580,000 per minggu, Mahrez menunjukkan betapa jauh ia telah melangkah dalam kariernya.

5. Sadio Mane: £650,000 per minggu (Rp 13,125 M) 

Mane, yang pernah mengalami insiden dengan Leroy Sane di Bayern Munich, sekarang bermain di Al-Nassr. Sebagai pemain muda di FC Metz, Mane dulu hanya menghasilkan sekitar £2,500 per minggu. Kini, dia mendapatkan £650,000 per minggu, sebuah lompatan luar biasa yang menggambarkan perjalanannya dari Senegal ke puncak dunia sepak bola.

4. Lionel Messi: £750,000 per minggu (Rp 15,144 M) 

Di urutan keempat adalah Lionel Messi, pemain yang dianggap sebagai yang terbaik sepanjang masa. Gaji £750,000 per minggu di Inter Miami tampaknya kecil dibandingkan dengan prestasinya. Pada tahun pertamanya di Barcelona, Messi hanya mendapatkan £150 per minggu. Gajinya sekarang menunjukkan bahwa Messi tidak hanya bermain untuk uang, tetapi untuk kecintaan pada permainan.

3. Karim Benzema: £1,6 juta per minggu (Rp 32,308 M) 

Benzema, yang baru saja bergabung dengan Al-Ittihad setelah 14 tahun di Real Madrid, sekarang menghasilkan £1,6 juta per minggu. Pada awal kariernya di Lyon, Benzema hanya memperoleh £4,000 per minggu. Kenaikan pendapatan ini mencerminkan perjalanan kariernya yang gemilang.

2. Neymar: £1,7 juta per minggu (Rp 34,328 M) 

Neymar, yang sekarang bermain untuk Al-Hilal, mendapatkan £1,7 juta per minggu, enam kali lipat dari gajinya di PSG. Pada awal kariernya di Santos, Neymar hanya dibayar sekitar £1,000 per minggu. Kini, dia menjadi salah satu pemain dengan bayaran tertinggi di dunia, menunjukkan betapa jauhnya dia telah berkembang.

1. Cristiano Ronaldo: £3,4 juta per minggu (Rp 68,656 M) 

Di puncak daftar ini, tentu saja, ada Cristiano Ronaldo. Dengan gaji £3,4 juta per minggu di Al-Nassr, Ronaldo jauh melebihi semua pemain lain dalam daftar ini. Saat pertama kali bergabung dengan Sporting Lisbon, Ronaldo hanya memperoleh £200 per minggu. Perjalanan panjang dari Lisboa ke Riyadh menunjukkan bahwa kerja keras dan dedikasi dapat membawa kesuksesan yang luar biasa.

Tentu saja, setiap pemain dalam daftar ini telah melalui perjalanan yang panjang dan penuh tantangan untuk mencapai posisi mereka sekarang. Pendapatan mereka mungkin luar biasa, tetapi itu adalah hasil dari bakat, kerja keras, dan pengorbanan di sepanjang karier mereka. (sm)

Indra Sjafri Panggil 32 Pemain untuk Tim U-20 TC Jakarta dan Korsel

JAYAKARTA NEWS — Pelatih kepala tim U-20 Indra Sjafri, memanggil 32 nama pemain untuk melakukan pemusatan latihan atau TC ( Training Center) di Jakarta dan Korea Selatan (Korsel).

“Pemain-pemain ini adalah gabungan antara pemain yang bermain di Piala AFF U-19 kemarin, ditambah beberapa pemain yang sudah pernah ikut TC sebelum AFF dimulai,” ujar Indra, dikutip dari laman PSSI

“Saya katakan, kalau di AFF kita gunakan sebagai ajang sasaran antara untuk pemantapan dan pematangan tim, maka di TC kali ini, kita akan persiapkan lebih baik lagi jelang kualifikasi Piala Asia U-20, dengan beberapa pemain tambahan lain,” tegas Indra lagi.

TC di Jakarta akan berlangsung dari tanggal 11-18 Agustus 2024, sedangkan untuk TC di Korea Selatan, akan berlangsung tanggal 19 Agustus hingga 2 September 2024.

Tim ini disiapkan untuk menghadapi kualifikasi Piala Asia U-20 2025 yang akan berlangsung tanggal 21 hingga 29 September 2024, di mana Indonesia menjadi tuan rumah babak kualifikasi tersebut.

Indonesia berada di grup F bersama dengan Yaman, Timor Leste dan Maladewa. Di laga perdana, Indonesia akan bertemu Maladewa yang dimainkan tanggal 25 September 2024. Kemudian melawan Timor Leste di tanggal 27 September 2024, dan terakhir melawan Yaman di tanggal 29 September 2024.

Ada 45 tim peserta yang dibagi ke dalam 10 grup, yang berisi lima peserta di lima grup dan empat peserta di lima grup lainnya.

Sepuluh pemenang grup dan lima tim peringkat kedua terbaik akan melaju ke Final, dengan Tiongkok dijadwalkan menjadi tuan rumah turnamen tersebut.

Finalnya dijadwalkan akan berlangsung tanggal 6 hingga 23 Februari 2025.

Daftar 32 Pemain Tim U-20 TC Jakarta dan Korea Selatan:

1. Ikram Algiffari – Semen Padang

2. I Wayan Artha Wiguna – Bali United

3. Rifky Tofani – Malut United

4. Fitrah Maulana Ridwan – Persib Bandung

5. Muhammad Mufli Hidayat – PSM Makassar

6. Muhammad Alfahrezi Buffon – Borneo Fc

7. Rizdjar Nurviat Subagja – Borneo Fc

8. Kadek Arel Priyatna – Bali United

9. Meshaal Hamzah Bashier Osman – PSBS Biak

10. M. Iqbal Gwijangge – Barito Putra

11. Sulthan Zaky Pramana Putra Razak – PSM Makassar

12. Muhammad Farhan Sopiulloh – Persiku Kudus

13. Dony Tri Pamungkas – Persija Jakarta

14. Alexandro Felix Kamuru – Barito Putra

15. Fandi Bagus Pamungkas – Bhayangkara

16. Figo Dennis Saputrananto – PSIM Yogyakarta

17. Ji Da Bin – Bhayangkara FC

18. Muhammad Darel Valentino Erlangga – Malut United

19. Tony Firmansyah – Persebaya Surabaya

20. Arlyansyah Abdulmanan – PSIM Yogyakarta

21. Muhammad Mufdi Iskandar – Malut Selection

22. Marselinus Ama Ola – UD Logrones

23. Muhammad Riski Afrisal – Madura United

24. Arkhan Kaka Putra Purwanto – Persis Solo

25. Rahmat Syawal – PSIS Semarang

26. Camara Ousmane Maiket – Borneo Fc

27. Muhammad Ragil – Bhayangkara

28. Jehan Pahlevi – Persiku Kudus

29. Maouri Ananda Yves Ramli Simon – Bali United

30. Muhammad Nabil Asyura – Dejan FC

31. Aditya Warman – Persija Jakarta

32. Acmad Zidane Ar Rosyid – PSS Sleman.***/din

Ashraf Khairul Azam, Siswa SDIT Al Iman Sukses Meraih Predikat Atlet Taekwondo Terbaik

JAYAKARTA NEWS – Siswa SDIT Al Iman Jakarta Timur, Ashraf Khairal Azam berhasil meraih prestasi yang membanggakan.

Atlet taekwondo yang digembleng oleh Klub Taekwondo “Dreeborn” ini berhasil meraih medali emas dan terpilih sebagai Atlet Terbaik dalam Kejuaraan Taekwondo Kota Jakarta Timur, pada hari Sabtu 3 Agustus 2024 di GOR PKP Jakarta Timur.

Kepala Sekolah SDIT Al Iman, Mr. Ainul memberi apresiasi khusus atas prestasi yang telah diraih oleh Ashraf Khairul Azam, siswa kelas 6 di sekolah yang terletak di Jalan Cipinang Elok, Jakarta Timur.

“Alhamdulillah, siswa kami telah meraih prestasi terbaik. Kami ucapkan selamat kepada Ashraf Khairul Azam. Semoga prestasi yang diraih Ashraf dapat terus berkembang. Sekaligus menjadi inspirasi bagi siswa-siswa lainnya untuk berprestasi dan dapat terus mengharumkan nama SDIT Al Iman.” kata Mr. Ainul dengan penuh rasa bangga.

Ashraf Khairul Azam

Menurut  Senior Pelatih Taekwondo Dreeborn, Ir. Andree Fazara, Ashraf adalah salah satu atlet Taekwondo DREEBORN kategori Pra Cadet (usia di bawah 12 tahun) yang sangat memiliki potensi, talenta, dan semangat tinggi.

Andree menjelaskan dalam latihan Ashraf sering digabung dalam pelatihan dengan siswa dewasa SMP dan SMA ke atas, sehingga tanpa disadari memiliki fisik yang cukup baik, keberanian dan cara berpikir menghadapi lawan-lawannya tanpa gentar.

“Tapi dalam pertandingan kemarin dia menunjukan diri jadi atlet tangguh,” tambahnya.

Dia hadapi semua lawannya. Dia lupakan sakit dan luka tendang di pipi yang sempat membiru (hitam). Dari kondisi hampir kalah, ternyata mampu menjadi atlet  pemenang,” ungkap pria yang akrab disapa Sabeum Andree.

Semua karena kehendak Allah SWT, dengan tekad kuat dirinya dan peran serta Orang Tua yang sangat mendukung perkembangan mental atlet seorang Ashraf selama ini.

“Sehingga wajar dia dinobatkan menjadi Atlet Taekwondo Terbaik kategori Pra Cadet Putra dalam Event Kejurkot Jakarta Timur lalu,” ujar Andree Fazara penuh haru. (*)

Timnas Juara AFF U-19 setelah 11 Tahun, Erick Thohir, Kita Punya Talenta Pelapis yang Kuat

JAYAKARTA NEWS— Ketua Umum PSSI, Erick Thohir menyatakan sikap optimistisnya akan keberadaan pelapis timnas yang kuat di masa depan. Hal itu diungkapkan menyusul keberhasilan tim Merah Putih U-19 menjuarai ASEAN 19 Boy’s Championships 2024 usai mengalahkan Thailand di final dengan skor, 1-0 dalam laga yang digelar di Stadion Gelora Bung Tomo, Sidoarjo, Jatim, Senin (29/7/2024).

“Alhamdulillah, setelah terakhir juara tahun 2013, atau 11 tahun yang lalu, timnas muda yang terdiri dari pemain pelapis, tak hanya punya skill bagus, tapi juga memiliki mental juara. Jadi, luar biasa. Dan saya senang kemarin U-16 kita di ASEAN juga mestinya bisa. Paling tidak U16 bisa final cuma belum, sekarang U19-nya juara,” ujar Erick Thohir yang nonton langsung perjuangan Kadek Arel dkk, dilansir laman PSSI

Dalam laga final yang dipenuhi penonton setia Timnas, pelatih Indra Sjafri melakukan perubahan skuad. Ia memainkan Welber Jardim sebagai starter di pertandingan kali ini. Dia bertandem dengan gelandang Muhammad Kafiatur, sementara Figo Dennis dicadangkan.

Untuk lini serang, Jens Raven jadi pilihan utama sebagai ujung tombak sedangkan M Riski Afrisal dan Arlyansyah Abdulmanan beroperasi di posisi winger.

Foto: PSSI

Formasi ini berbuah manis di babak pertama. Pada menit ke-17, Jens Raven mencetak gol memanfaatkan sepak pojok. Indonesia unggul 1-0 atas Thailand. Skor itu bertahan hingga akhir babak kedua.

Erick menambahkan, dengan komposisi Timnas U19 yang didominasi para pemain dari klub-klub di Liga 1 menunjukkan bahwa Indonesia dibekali bibit-bibit muda potensial.

“Jadi kita kembali, paling tidak punya talenta-talenta yang bisa memperkuat kehidupan tim nasional kita. Karena pasti kan tim nasional pun ada yang nanti umurnya lebih tua lagi dan lain-lain. Mudah-mudahan sebagai bagian bagaimana sepak bola itu memang harus dibangun dari bawah, tidak hanya dari atas,” jelasnya.***/din

Kapolri Listyo Sigit Jadi Wasit Komite Karateka Cilik Tandai Pembukaan Kejurnas Piala Kapolri 2024

CIBINONG, JAYAKARTA NEWS— Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo membuka Kejuaraan Nasional Karate Piala Kapolri 2024 di GOR Laga Tangkas Pakansari, Cibinong, Jumat (26/7/2024) sore ditandai menjadi wasit pertandingan kelas komite anak.

Walau sempat ‘kikuk’, akhirnya komite berakhir seri setelah kedua wasit mengangkat dua bendera merah dan biru. Wasit lainnya tidak lain adalah tokoh karate senior Profesor Hermawan ‘Kikiek’ Sulistyo.

Kapolri beserta rombongan tiba di lokasi acara sekitar pukul 14. 00 WIB. Pembukaan berlangsung meriah dengan berbagai demontrasi karate dan diakhiri dengan atraksi reog Ponorogo.

Tampak hadir di acara pembukaan Open Turnament Karate Bhayangkara Presisi Championship adalah Kabareskrim Polri Komjenpol Wahyu Widada, Kadiv Humas Irjenpol Sandi Nugroho, Kapolda Jabar Irjenpol Akhmad Wiyagus, Kakorlantas Polri Irjen Aan Suhanan, Ketua Panitia Pelaksana Brigjenpol Eko Budi Sudarto dan beberapa petinggi Polri lainnya.

Tampak Kapolri yang berpakaian dinas lengkap, duduk diapit oleh Ketua Karate Bhayangkara Presisi Prof. Hermawan Sulistyo yang mengenakan blankon Jawa dan Kabareskrim Mabes Polri Komjen Wahyu Widada dengan uniform sipil.

Dalam sambutan pembukaannya Kapolri menyambut baik event kejuaraan karate nasional di lingkungan Polri. Karena di tingkat dunia ada Pekan Olahraga Polisi dan Pemadam Kebakaran atau World Police and Fire Games (WPFG) yang pada Tahun 2025 akan diadakan di Birmingham, Alabama Amerika Serikat.

Kejuaraan ini juga akan memperkuat kebersamaan polisi dengan masyarakat. Karena Piala Kapolri I ini bersifat open tournament, masyarakat umum bisa ikut berpartisipasi.

Sebelumnya, dalam laporan Ketua Panitia Pelaksana Brigjen Polisi Eko Rudi Sudarto juga memberi isyarat bahwa kejuaraan nasional karate Piala Kapolri bersifat terbuka. Masyarakat umum bisa ikut terlibat baik pada acara demo keindahan gerak karate, komite perorangan atau beregu dan juga laga Kata beregu maupun perorangan.

Mantan Wakapolda Papua ini juga berharap ajang ini dimanfaatkan sebagai ajang olahraga pretasi. Artinya, bagi karateka yang tersaring menjadi yang terbaik tentu akan mendapat apresiasi. Mereka bisa diikutkan pada kejuaraan nasional maupun internasional.

Karena Kepolisian Indonesia adalah anggota aktif World Police and Fire Games (WPFG), tentu salah satu kompetisi bergengsi para polisi se dunia itu menjadi target prestasi bagi karateka Bhayangkara Presisi.

“Tahun 2025 di Alabama, Amerika Serikat, kita akan bawa tim karate terbaik hasil Piala Kapolri I ini,” janji Eko. (Nat)

Rekomendasi Olahraga Ringan untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

JAYAKARTA NEWS – Menurunkan berat badan tidak selalu memerlukan latihan yang berat dan melelahkan.

Olahraga ringan yang dilakukan secara konsisten ternyata juga dapat membantu mencapai tujuan tersebut.

Berikut adalah beberapa rekomendasi olahraga ringan yang efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat:

1. Jalan Kaki

Jalan kaki adalah salah satu olahraga paling mudah dan dapat dilakukan di mana saja.

Berjalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat membakar sekitar 150 kalori.

Manfaat lainnya adalah meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kronis.

2. Bersepeda

Bersepeda tidak hanya menyenangkan tetapi juga efektif dalam membakar kalori.

Bersepeda selama satu jam dapat membakar antara 400-600 kalori tergantung pada intensitasnya.

Selain itu, bersepeda juga baik untuk kesehatan sendi dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular.

3. Yoga

Yoga terkenal sebagai olahraga yang menenangkan pikiran.

Namun, gerakan yoga tertentu seperti Vinyasa dan Power Yoga dapat membantu membakar kalori lebih banyak.

Sesi yoga selama satu jam bisa membakar sekitar 180-600 kalori, tergantung pada intensitas dan jenisnya.

4. Berenang

Berenang adalah olahraga seluruh tubuh yang sangat efektif dalam membakar kalori.

Berenang selama satu jam dapat membakar hingga 500 kalori.

Selain itu, berenang juga meningkatkan kekuatan otot dan kesehatan jantung tanpa memberi tekanan berlebih pada sendi.

5. Senam Aerobik Ringan

Senam aerobik ringan atau low-impact aerobics dapat menjadi pilihan yang baik.

Dengan mengikuti kelas aerobik ringan selama 30-60 menit, Anda dapat membakar sekitar 200-400 kalori.

Olahraga ini juga membantu meningkatkan stamina dan kesehatan kardiovaskular.

6. Menari

Menari adalah cara menyenangkan untuk berolahraga.

Tidak hanya membakar kalori, menari juga dapat meningkatkan mood dan kebugaran secara keseluruhan.

Menari selama satu jam dapat membakar sekitar 300-400 kalori tergantung pada jenis dan intensitas tariannya.

7. Bermain dengan Hewan Peliharaan

Bermain dengan hewan peliharaan seperti anjing juga dapat menjadi aktivitas fisik yang efektif.

Mengajak anjing berjalan-jalan atau bermain di taman dapat membakar kalori dan sekaligus mempererat hubungan dengan hewan peliharaan Anda.

Memilih olahraga ringan untuk menurunkan berat badan bisa menjadi solusi yang efektif dan menyenangkan.

Kuncinya adalah konsistensi dan kombinasi dengan pola makan sehat.

Dengan demikian, tujuan untuk memiliki tubuh yang ideal dapat tercapai tanpa harus menjalani rutinitas olahraga yang berat.

Tetap bergerak dan nikmati setiap prosesnya!***/mel

Optimisme Atlet Indonesia Hadapi Olimpiade Paris 2024

JAYAKARTA NEWS – Semarak Olimpiade Paris 2024 makin terasa dengan persiapan matang dari kontingen Indonesia yang akan berlaga di ajang empat tahunan ini. Para atlet Indonesia yang secara resmi dilepas oleh Presiden Joko Widodo untuk berlaga di kompetisi dunia tersebut berbagi pandangan dan harapan mereka jelang keberangkatan ke Paris.

Jonatan Christie, salah satu atlet bulu tangkis pada nomor tunggal putra menyampaikan optimismenya jelang pertandingan di Paris. Menurut Jojo, sapaan akrabnya, tim bulu tangkis Indonesia telah melakukan persiapan yang matang untuk menghadapi para pemain dari negara lain.

“Sampai hari ini, sampai detik ini kita sudah berlatih cukup keras. Dan beberapa hari lagi kita akan berangkat menuju ke Paris, ada training camp dulu. Jadi saya rasa overall dari persiapan kami sudah cukup baik,” ucapnya di halaman Istana Merdeka, Jakarta, pada Rabu, 10 Juli 2024.

Sebagai salah satu cabang olahraga penyumbang medali pada olimpiade-olimpiade sebelumnya, Jojo mengaku hal tersebut menjadi motivasi sekaligus tantangan bagi tim bulu tangkis. Jojo optimistis para atlet akan menampilkan performa terbaik mereka untuk mendapatkan medali.

“Sama seperti di tahun 2024 ini, saya rasa kita juga memiliki tujuan, target yang sama juga. Terlepas dari itu kita akan menampilkan yang terbaik dan berusaha semaksimal mungkin,” kata Jojo.

Senada dengan Jojo, salah satu atlet panjat tebing Indonesia, Veddriq Leonardo juga termotivasi untuk memberikan yang terbaik. Apalagi, Olimpiade Paris 2024 merupakan olimpiade perdana baginya maupun bagi olahraga panjat tebing.

“Harus menjadi motivasi buat kita agar bisa berprestasi dan menunjukkan bahwa panjat tebing Indonesia itu tidak kalah dengan negara lain,” ujar Veddriq yang memiliki target pribadi untuk mempersembahkan medali emas bagi tim Merah Putih.

Atlet panjat tebing lainnya, Rajiah Sallsabillah juga mengungkapkan tekadnya untuk berusaha semaksimal mungkin saat berkompetisi nanti. Ia pun menyampaikan harapannya meraih medali emas dan dapat mengibarkan bendera merah putih di Olimpiade Paris 2024.

“Semoga kami seluruh cabang olahraga di Indonesia, seluruh atlet-atlet Indonesia yang akan menuju Olimpiade Paris 2024 bisa menampilkan yang terbaik, bisa mengibarkan bendera Merah Putih di Olimpiade Paris 2024,” ujar Sallsabilah.

“Mohon doa dan dukungannya untuk masyarakat Indonesia untuk mendoakan kami bisa menampilkan yang terbaik di Olimpiade Paris 2024,” tambahnya.

Seiring harapan rakyat akan prestasi Indonesia, semangat para atlet untuk mengukir prestasi di panggung Olimpiade Paris 2024 terus berkobar. Dengan dukungan penuh dari Presiden Joko Widodo dan seluruh rakyat Indonesia, diharapkan para atlet dapat membawa pulang kehormatan dan kebanggaan bagi Indonesia.***/mel