JAYAKARTA NEWS— Beberapa waktu lalu Tung Desem Waringin, motivator yang juga pakar marketing, terpapar virus corona. Sempat mengalami masa kritis, bahkan di masa itu disempat mengirim pesan terakhir pada istrinya. Tapi Tuhan memiliki rencana lain. Tung Desem sembuh.
Apa resepnya? Tung Desem membagikannya kepada semua orang sebagai bahan informasi. Menurut Tung Desem ada 4 resep untuk mengatasi saat didera virus SARS-CoV-2 penyebab Covid 19. Keempat resep ini dapat dilakukan mereka yang terpapar virus corona dengan mudah.
Keempat resep itu yakni melakukan teknik pernapasan binhof, mengkonsumsi virgin coconut oil, air putih dan bergembira. Di saat masa kritis, ia bahkan telah berkirim pesan terakhir kepada sang istri. Namun perubahan dilakukan Tung Desem untuk kembali pulih. Ia yakin bahwa Tuhan membuatnya sehat.
Pertama, ia telah melakukan 900 tarikan napas dengan teknik binhof. Ini merupakan teknik dengan mengirup udara dengan hidung atau mulut kemudian mengembuskan dengan mulut.
“Tiga puluh kali, setelah 30 kali, kemudian perut dalam kosong, tahan napas sekuatnya. Pada waktu kita sedot, itu hiperventilasi membuat kita jauh lebih full oksigen, tapi, kalau O2 saja, tapi tenyata O2 tidak bisa menyerap di sel-sel tubuh kita. Jadi, kita butuh CO2 juga,” ucap Tung Desem melalui ruang digital pada Senin (1/6), sebagaimana dikutip dari laman covid19.go.id
Teknik pernapasan binhof yang dilakukan dengan benar membuatnya lebih tenang, lebih damai dan lebih merasa baik.
“Oksigennya tinggi, CO2-nya jadi rendah. Itu yang menarik, begitu ya. Sampai dokternya, pada waktu mengecek analisis gas darah, ternyata pada waktu dianalisis tes darah, diambil di sini, kok oksigen saya tinggai, CO2 saya rendah. Darah saya juga alkali,” tambahnya.
Berikutnya, konsumsi virgin coconut oil. Menurutnya, cairan ekstrak minyak kelapa mematikan virus, bakteri dan membuang racun tubuh.
“Kalau kita belum pernah minum virgin coconut oil, VGO-nya yang apa, sih? Pokoknya yang murni 100%, merek apapun boleh, dan dalam negeri juga bagus luar biasa, terus kemudian, cool press, kalau bisa, jadi bukan yang dipanasin. Syaratnya cuman dua VCO-nya, murni 100% dan cool press, gitu ya, dan pada waktu saya minum dua sendok,” ucap Tung Desem.
Ketiga, resep sederhana yaitu minum air putih yang cukup. Meminum air putih membuathnya segar. Menurut Tung Desem, kita dapat mengkonsumsi air sekitar 30 cc per kilogram berat badan kita.
“Jadi kita minum air yang cukup itu sungguh-sungguh menyehatkan,” pesannya.
Keempat yaitu gembira. Ia sempat berpikir negatif terhadap Covid 19 yang diderita. Ketika ia bertemu dengan seorang teman, sebuah pesan yang seketika membuatnya positif, yakni bergembira.
Untuk yang satu ini, ia beljar dari Anthony Robbins, seorang pelatih sukses nomor satu di dunia. Ia menirukan temuan Anthony bahwa our emotion is created by our motion.
“Our emotion is created by our motion. Kalau Anda ingin semangat, ubah gerak. Yang kedua, adalah ubah fokus. Nih, kalau Anda fokus kepada hal-hal yang menakutkan, Anda jadi takut,” tutupnya.
Tung Desem juga menyampaikan selamat hari lahir Pancasila, 1 Juni. Di hari Pancasila tersebut, ia berharap kita semua, baik yang terkena Covid 19 atau pun dampak resesi untuk tetap bersemangat.***/ebn
